Toukokuun viimeisellä viikolla

Olen:

*tavannut ystäviä

*liikkunut paljon

*kokkaillut

*puuhaillut pihamaalla

*surrut, että vaivannäöstäni huolimatta pihalla ei kasva kaikki kuten pitäisi

*auttanut äitiä valitsemaan heille uuden sisustuksen olohuoneeseen ja keittiöön

*tavannut appivanhempia

*kaivannut ruohonleikkuria!!!

*siivonnut ja pyykännyt

*lahjonut kahta kummipoikaani <3

*herännyt aamulla aikaisin ihaniin kevätaamuihin

Tällä viikolla aion vielä:

*ostaa ja istuttaa kesäkukkia

*tavata mummoa

*kitkeä kukkapenkkejä

*ottaa aurinkoa (mikäli paistaa)

*liikkua

*mennä viikonlopuksi töihin

...ja mitä muuta viikko sitten tuokaan tullessaan =0)

Liikuntoja:

* pe pyöräilyt 40min + 1h 10min

*la-su lepo (töitä 7-21)

*ma aamusali 1h 5min

*ti kävelylenkki 50min + pyörälenkki 45min + kävelylenkki 1h

*ke kävelylenkki 1h + pyöräily+sali 1h 5min + juoksulenkki 40min

Kotona kevätiltana

Keväisinä iltoina on jotenkin ihana valo kotosalla. Aurinko paistaa pitkään iltaan ja ikkunan takana on niin vehreää. Tosin tänään en ole ollut paljoa kotosalla, vaikka vapaapäivä olikin. Aamulla kävin tekemässä rääkkitreenin salilla, varmistin vaan, että huomisaamu on kipeä =0). Iltapäivällä selvittelin vähän pihavaraston kaaosta ja siistin pihaa. Toiveikkaana kiskoin vanhaa ruohonkatkaisijaamme tulille, muttei käynnistynyt. Liekö loukkaantunut kun kuuli, että uusi on hankinnassa. Sitä uutta odotellessa siis, toivotaan ettei piha ehdi heinäpelloksi ennen kuin värkki kotiutuu. Tämän päälle kävin mummon luona ja appivanhemmilla sekä siskon kanssa lenkkeilemässä. Toivottavasti reipas kävely vetristi koipia edes vähäsen salitreenin jäljiltä. Huomenna aamulla kampaajalle ja sitten töihin mars! Sielläpä se viikonloppu sitten sutjakasti vierähtääkin. Onneksi on luvannut aurinkoa tulevillekin päiville!

Liikuntoja:

*ke sali+ pyöräily 1h 15min + kävely ½h

*to sali+pyöräily 1h 15min + kävelylenkki 1h 20min

Puuhia

Pihalla ensimmäiset kukkaset loistossaan. Ensi viikolla voisi jo istutella kesäkukat, tai ensin käydä kukkaostoksilla. Päivät ovat lämpimiä, mutta yöt vielä tosi viileitä. Tuskin kuitenkaan enää niin kylmiä, että kukkaset paleltuisivat. Ihana aurinko on hellinyt meitä jo monta päivää peräkanaa. Ruoho alkaa olla jo niin pitkää, että kaipaisi leikkuuta. Uusi leikkuri täytyisi vaan kotiuttaa ensin. Kukkapenkit kaipaavat jälleen kitkemistä. Kylläpä pihalla aina puuhaa riittäisi! Nyt kuitenkin salille, mars!!

Liikuntoja:

*ke kävelylenkki 30min

*to kävelylenkki 1h 30min

*pe kuntosali + pyöräily 1h 20min

*la juoksulenkki maastossa 55min + pyöräilyä 1h

*su kävelylenkki 1h 30min

*ma kuntosali 1h + pyöräily 1h 50min

*ti pyöräily 1h 10min + kävelylenkki 1h 30min

Kukkaan puhkeamassa

Piha nimittäin. Vihertää jo kovasti. Puissa pienet lehdet. Kulleroissa jo suuret nuput. Ihanaa, kohta kesä on täällä!

Liikuntoja:

*ke sali 1h + kävelylenkki 1h

*to työmatkapyöräily 1h 10min

*pe kävelylenkki 30min

*la ja su happihyppylenkit 30min + 40min

*ma kävelylenkki 40min

*ti työmatkapyöräily 1h 10min

*

Äidilleni

Vanhan tarun mukaan Jumala

lähetti enkelinsä maan päälle

ja pyysi tuomaan mukanaan

kolme kauneinta asiaa maan päältä.

Enkeli valitsi kauneimman kukan,

ihanimman tuoksun ja äidinrakkauden.

Matka takaisin oli pitkä niinpä

kukkanen kuihtui, tuoksukin haihtui,

mutta äidinrakkaus kesti

ja sen enkeli ojensi Jumalalle

kauneimpana asiana maan päältä.

 

 

Kiitos kaikesta, onneksi juuri sinä olet minun Äitini, sillä ilman sinua olisin hukassa!

Onnellista Äitienpäivää! Rakastan sinua kovasti.

Kesää odotellessa

Aivan mahtavia kevätpäiviä. Lämpötila on pyörinyt reilussa kymmenessä asteessa ja aurinko on hellinyt lämmöllään. On ihanaa herätä aurinkoiseen aamuun. Olen ahertanut pihapuuhia: haravoinut, kerännyt risuja ja kuoputtanut kukkapenkkejä. Mies on kaivellut turhia puskia pihalta pois. Tänään haettiin äidin kanssa vähän uutta multaa, orvokkeja ja pari pallotuijaa. Illasta laittelin mullat penkkeihin ja istuttelin tuijat ruukuihin ja orvokit koreihin oven poskeen. Eilen öljysin pihakalusteet helpoimman kautta, suihkuttelin ne värillisellä öljyspraylla, hyvät tuli niinkin. Ostin pihatuoleihin uudet pehmusteet pyllyn alle. Nyt vain lisää lämpimiä päiviä niin saadaan vehreyttä nurmeen, puihin ja pensaisiin. Huomenna on vielä vapaata, sitten alkaa topakanlainen työrupema maustettuna parilla koulutuspäivällä. Suunnitelmissa olisi huomiselle vielä ikkunanpesua ja mahdollisesti pihavaraston ja grillin siivousta. JOS jaksaa. Ahneus iskee pihahommissakin. Kaikki pitäisi muka saada kerralla kuntoon, pöh, näinkin isossa pihassa ei hommat tekemällä lopu! Ja itseasiassa, kesän tullessahan ne pihatyöt vasta oikein alkavatkin!

Tänään oli tosi mukava vapaapäivä. Puuhakas sellainen, mutta sehän sopii mulle. Aamulla aloitin päivän pikaimuroinnilla. Vaille kahdeksan starttasin serkkujen kanssa salille. Sen päälle käytiin äidin kanssa kaupoilla, reippaan tunnin kävelylenkillä ja päiväkahviteltiin. Oli vähän niinkun äitienpäivää etukäteen, sunnuntaina kun olen 14h työssä. Sitten pihapuuhia, ruoanlaittoa välissä ja taas ulos hommiin. Illalla kävin vielä pyörälenkilläkin.

Illalla istuin pihalla hetken kuunnellen linnun laulua. Ja tunsin kiitollisuutta kaikesta. Tänään tuli vuosi täyteen äidin onnettomuudesta. Ja olen äärettömän kiitollinen siitä, että kaikki kääntyi parhain päin. Olen kiitollinen rakkaistani ja että olen saanut pitää heidät lähelläni. Ja siitä, että saan olla terve. Liikkua ja puuhata. On paljon mistä olla onnellinen!  

Nyt on ihanan raukea olo ja voi katsella tyytyväisenä siistimpää pihamaata ikkunasta. Siinä samalla kuin tuota Suomen peliä telkkarista. Alla kuvissa mummolan löytyjä. Nappasin sieltä itselleni nuo ihanat pitsityynyliinat. Ovat vallan aarteita!

Liikuntoja:

*su kävelylenkki 1h 15min

*ma sali 1h + pyöräily 1h (pihatöitä parisen tuntia)

*ti sali 1h + kävelylenkki 1h + pyöräily 45min (pihatöitä parisen tuntia)

Suuri jäätelötesti

Hehee! Voin ilokseni tai surukseni kertoa maistaneeni näitä kakkia ylläesiteltyjä jäätelöitä. Joitakin jopa useamman purkin verran. (kolme alinta kuvaa Ben &Jerryn, Ingmanin ja Valion sivuilta)

Mövenpickin Creme brulee ei ensin sytyttänyt. Mutta toisella makustelukerralla tykästyin siihen kovasti. Tämä herkku on ehkä hieman aikuisempaan makuun, en usko tämän olevan mikään lasten suosikki. Nautittava ehdottomasti hyvin pehmenneenä. Sopii erinomaisesti kahvin kaveriksi. Creme brulee maistuu jäätelössä voimakkaana. Creamyltähän on myös tämä creme brulee-maku, jota täytyisi myös testata.

Ben&Jerrysin Oh my applepiesta en hirveästi tykännyt. Maku oli raikas mutta aavistuksen esanssinen. Ei jotenkin maistu oikealle omenapiirakalle, Ainon uuniomena-maku pesee tämän mennen tullen. Sitruunapiirakan kaverina, kuten kuvassa, maistui kuitenkin ihan mukiinmenevälle.

Creamyn kinuskikeksi ei myöskään oikein sytyttänyt. On ihan ok, keksinmurut jäätelön seassa maukkaita. Mutta ei aivan huippu kuitenkaan. Mutta makuasioita nämä siis. Ei niin makeasta pitävälle, tämä ja edellinen jätskivaihtoehto varmasti loistavia.

Säästin suosikkini viimeisiksi. En osaa laittaa näitä kahta paremmuusjärjestykseen. Ovat molemmat toooooosi herrrrkullisia!

Ben&Jerrysin Vermonster on ihanan pähkinäinen ja siirappinen, olematta kuitenkaan yltiömakea. Vie kielen mennessään!

Ainon suolainen kinuskikastike on taivaallisen hyvää, siihen on sekoitettu macadamiakrokanttia, slurps ja kermajäätelöä. Aivan ihanaa!

Jäätelön syöminen on lähtenyt siis aivan lapasesta! Olen myöskin ollut kuluneen viikon puolikuntoisena kevätflunssassa. Liikunnat ovat olleet vähän niin ja näin. Yksipuolista pyöräilyä vain. Salilla en ole käynyt kohta kahteen viikkoon. Nyt täytyisi tehdä aavistus ryhtiliikettä ennen kuin homma leviää käsiin. Tai takapuoli.

Ensi viikolla lupaan ponnistaa salille ainakin kahdesti!

Liikuntoja:

*ma pyöräily 40min

*ti pyöräily 1h 15min

*ke pyöräily 1h 10min

*to pyöräily 1h 10min

*pe pyöräily 45min

*la lepo