maanantai 19. marraskuuta 2012

Vauhdikas viikon aloitus


Tämä viikko alkoi hyvin, reippaasti liikkumalla. Aamusta heti salia, päälle kävelyä ja pyöräilyä. Ihan paras tapa aloitella uutta viikkoa. Tämä kuva on monta vuotta takaperin Tahkon laelta. Olisipa täälläkin vähän valkeaa kuuraa maassa valaisemassa pimeyttä. Jospa pian! Muutenkin aloimme eilen miehen kanssa haaveilla pienestä parin yön pyrähdyksestä johonkin suuntaan vielä ennen joulua. Meillä olisi hääpäiväkin tulossa, tosin sen olen tiukasti töissä. Itsenäisyyspäivän seutuun voisi pienen irtioton ottaa, mikäli budjetti sen sallii. Tekisipä todella terää!

Liikuntoja:

*vko sitten ma kävelylenkki 50min

*ti kävelylenkki 1h 5min

*ke kävelylenkki 1h 15min

*to pyöräily 40min

*pe pyöräily 40min

*la pyörälenkki 1h 10min

*su kävelylenkki 1h

*tänään ma sali 1h + kävelylenkki 1h + pyörälenkki 1h

Ei kommentteja: