keskiviikko 9. marraskuuta 2011

Pitsakeskiviikko




Kuvat taas päinvastaisessa järjestyksessä kuin oli tarkoitus. Valmis pitsa ekana ja lopussa lähtötilanne uuniin mennessä. Vähän erilaista pitsaa tänään.

Peruspohja:

1dl vettä
1dl maitoa
vähän kuivahiivaa
loraus öljyä
vehnäjauhoa kunnes taikina irtoaa kädestä

Päällä:

ketsuppia ja pestoa
broilerinfilettä suikaloituna
kirsikkatomaattia
sipulia
juustoraastetta
ilmakuivattua kinkkua

Paistoin ensin pitsaa n. 10min ilman juustoa ja kinkkua. Sitten n.5min juuston kanssa ja lopuksi vielä 5min kinkun kera.

Liikuntoja:

*su kävelylenkki 1h 10min

*ma pyörälenkki 45min + pyöräily + kävely 1h 20min

*ti kävelylenkki 30min + kävelylenkki 1h

*tänään ke pyöräily ½h + pyöräily 1h 55min/39km

Ei kommentteja: