Loman loppu

Nyt se on jo käsillä, vaikka tuntuu että vastahan loma alkoi. Paljon on tapahtunut loman varrella ja ainakin työasiat ovat jääneet autuaasti unholaan. Huomenna vielä vapaata ja tiistaina takaisin sorvin ääreen. Onneksi kesä vielä jatkuu, vaikka loma loppuukin! Tänään oli pitkästä aikaa lähes poutainen päivä. Pääsin pitkälle pyörälenkille ja vielä illalla kävelylenkille siskon kanssa kastumatta. Otin tovin jopa aurinkoa. Virkistävää vaihtelua ainaiseen sateeseen. Nyt illalla roppasi sadekuuron  ja ukkonenkin jyrähteli. Sain hyvän syyn sytytellä kynttilöitä.

Liikunnat:

*la lepo

*su pyörälenkki 1h 15min + kävelylenkki 1h 10min

Loman varrelta

Ihana ja niin rrrrrentouttava keskikesän juhla Lappeenrannassa, Saimaan aaltojen lumoissa. Kylpylää, kuplivaa ja herkuttelua. Ihanaa kiireetöntä yhdessäoloa. Ja koko loman parhaat kelit.

Näissä maisemissa lenkkeiltiin ja nautittiin kuohuvaa juhannusaattona.

Puumalan satama juhannuspäivänä. Aurinko helli meitä. Kyllä Suomi on täynnä kauniita paikkoja!

Seuraavalla viikolla käytiin Helsingissä. Suomenlinnaa, kauppatoria, Espan puistoa, Lintsiä ja ratikkakyytiä. Em-kisahumua!  Mukavaa oli.

Oman pihan pionit kukoistuksessaan. Ennen kuin rankkasateet piiskasivat ne maahan, nyyh! Onneksi ehdittiin ihailla niitä maljakoissakin.

Pitkäksi venyneitä iltoja omaksi ostetussa huvimajassa. Leppoisia hetkiä, jäähdyttelyä saunan jälkeen, viinilasillisia ja hyviä keskusteluja!

Näistä muun muassa on kesäloma ollut tehty. Ja paljosta muusta, joka on tallennettu vain omalle kovalevylle =0) Tänään kävin ystävän kanssa viettämässä kesäteatteri-iltaa! Aikas hauska oli kipale ja ystävän seura ihanaa <3

Liikuntoja:

*su sali 50min + kävelylenkki 50min

*ma  pyörälenkki 20min + kävelylenkki 50min

*ti pyörälenkki 1h 15min

Liikuntoja

On ollut jotenkin hötkettä. Vaikka on loma. Kuviakin olisi vaikka kuinka, kunhan saisin aikaiseksi laittaa koneelle. On oltu Lappeenrannassa ja Helsingissä. Huomenna juhlitaan ihanaa siskontyttöä. Mutta näistä myöhemmin. Nyt muistaessani pelkät liikunnat, joissa ei niissäkään hirveitä kehumisia. Mutta loma on loma =0)

*viime vkon to pyöräily + sali 45min

*pe-su lepo

*ma sali+pyöräily 1h20min

*ti sali 1h + pyörälenkki 30min

*ke sali 45min + juoksulenkki 30min

*to-pe lepo (kilometritolkulla kaupunkikävelyä)

*tänään la salilla 1h 15min

Lämmintä Juhannusta!

Meillä alkoi nyt loma! Töihin menen vasta reilun kuukauden päästä. Vielä ei meinaa oikein ymmärtääkään, että se kauan odotettu on nyt käsillä. Tänään suunnataan miehen kanssa kylpylähengähdykselle Saimaalle. Onpa mukavaa päästä liikkelle ihan kahdelleen. Irtiotto arjesta on enemmän kuin tervetullut, päämäärämme vaikuttaa ainakin paperilla mahtavalle! Nyt siivousta ja pakkausta kotosalla. Josko ehtisin vielä salillakin käväistä. Sitten lepoa, herkkuja ja kuohuvaakin. Tervetuloa loma ja juhannus!

Liikuntoja:

*la lepo

*su kävelylenkki 1h 10min

*ma sali+pyöräily 1h 15min + työmatkapyöräily 1h 10min

*ti sali+pyöräily 1h 10min + työmatkapyöräily 1h 10min

*ke lepo

Uusi vuosi alkoi jo!

Loma siis oli ja meni, nyt on jo palattu töihinkin. Uutta vuotta juhlistettiin herkuttelun ja skumpan parissa. Nähtiinpä upea ilotulituskin. Arkeen paluu on hieman tökkinyt, unirytmistä on vaikeaa saada kiinni kun on tottunut kukkumaan yöt ja nukkumaan yli puolenpäivän. Nooh, kyllä se tästä taas alkaa arki soljumaan, josko ensi yönä jo unikin tulisi silmään!

Sain mieheltä eilen ihanan kalenterin, jota ryhdyinkin heti innolla täyttelemään. Minulla oli viime vuonna samanmoinen Coelho-kalenteri, tykkäsin siitä kamalasti mietelauseineen ja kauniine kuvineen. Kiitos Kulta <3

Tähän vuoteen pätenee samainen lausahdus, jonka latasin puhelimen taustakuvaksi viime vuonna =0) Ei revitä turhaa ressiä, asioita elämässä tulee ja menee. Päivä ja hetki kerrallaan mennään. Iloiten pienistä asioista. Niissähän se onni asuu!

Liikuntoja:

*ti lepo

*ke juoksulenkki 1h

*to lepo

*pe juoksulenkki 1h

*la juoksulenkki 45min

*su kävelylenkki 1h

*ma lepo

*tänään tiistaina suunnitteilla työmatkakävely n.1h 45min

Joulun rauhaa!

Joulu on ollut ihana. Paljon rakkaiden ihmisten seuraa. Lämmintä mieltä ja tunnelmaa. On ollut aikaa olla kainalossa. Herkutella niin että napa paukkuu. Tänään makoiltiin miehen kanssa sohvalla viltin alla lähestulkoon koko päivä. Katsottiin elokuvia, torkuttiin ja minä luin siskolta lahjaksi saamaani kirjaa. Ulkona satoi ja myrskysi, oli ihanaa hiipiä kotona rauhassa kynttilän valossa. Nyt illansuussa mies lähti pelaamaan ja minäkin kävin ulkona reippailemassa tunnin verran. Nyt lämmittelen saunaa ja sytyttelen takkaan tulia. Onneksi loma jatkuu vielä!

Liikuntoja:

*la kävelylenkki 1h

*su kävelylenkki 1h 10min

*ma kävelylenkki 1h 5min

Levi!

Loma oli I-H-A-N-A! Nyt on sitten palattu arkeen ja on lähes kokonainen työviikko jo takana. Vähän oli pää pyörryksissä kun sunnuntai-iltana kotiuduttiin noista ihanista maisemista illansuussa ja maanantaina odotti työpäivä 7-21. Mutta ihan hyvinhän tässä on arkeen paluu sujunut. Eilen saatiin huolestuttavia uutisia lähipiiristä, miten tuntuu, että jatkuvaan on ollut viime aikoina jollain läheisellä vastoinkäymisiä ja vaikeuksia terveyden kanssa. Harmittaa ja pelottaa, voisiko olla edes hetken hieman tasaisempaa? Toivotaan, että kaikki kääntyy hyväksi, joiltain osin tässäkin on ollut jälleen kerran onnea onnettomuudessa.

Levi oli huippu. Rentoa oloa, kylpylää, herkuttelua, takkatulta, luontoa, raitista ilmaa ja kainaloa <3 Mikäs sen parempaa.

Nyt täytyisi suunnistaa mummoa moikkaamaan, sitten työmaalle pyörällä. Huomenna viikon viimeinen työpäivä ja sitten monta vapaapäivää peräkanaa. Suunnitelmissa liikuntaa, haravointia, päiväunia ja leppoisaa oloa. Kaupunkireissu äidin kanssa. Kanervia, pihavaloja, kynttilöitä.

Liikuntoja:

*vloppu ennen Leviä la-su kävelylenkit 45min

Levillä :

*peruskäppäilyä parin kilsan verran joka pv, ei liikuttu autolla ollenkaan.

*ti 16km vaellus Kätkätunturilla

*to 18,5km vaellus Levin huipun reitillä

*pe 10km reissu latupohjalla Rakan vaellusreitillä

*la 25km vaellus Pyhän reitillä

Kotona:

* ma ½h venyttelyä ja jumppaa

*ti työmatkapyöräily 1h 10min

*ke kävelylenkit 45min + 1h

*tänään to kävelylenkki 1h + työmatkapyöräily 1h 10min

Lähellä jo!

Loma nimittäin. Enää muutama huikonen töitä ja sitten maanantai-aamuna aikainen startti. Loistavaa! Levin sääennuste ensi viikolle on vaihdellut kovasti, olen sitä jo tovin päivittäin seuraillut. Tällä hetkellä näyttää loistavalle. Muutama lämpöaste ja puolipilvistä lähes jokaiselle päivälle. Mutta oli miten oli, pääasia että on loma ja saadaan olla yhdessä. Huippua!

Liikuntoja:

*ke em. lisäksi kävelylenkki 45min

*to kävelylenkki 1h

*pe aamusali+ pyöräily 1h 20min

Nyt imuri heilumaan, pari koneellista pyykkiä, serkun kanssa salaatille ja töihin mars!

Lomaan kuuluu

Herkkuruokia ja ihania hetkiä järvellä.

Toki paljon muutakin. Mutta yksiä parhaista hetkistä ovat olleet nuo kiireettömät hetket järvellä pikkusaarien kupeissa tai hiljakseen moottorilla putputellessa aurinkoisella järvenselällä. Oma rauha, luonto, lämpö ja aurinko luovat sellaista fiilistä jota on vaikeaa muualla saada. Eilen oltiin lähikaupungissa pienellä ostosreissulla ja tehtiinkin alennusmyynneistä kivoja löytöjä edullisesti. Tähän päivään on sitten mahtunut arkisempaa puuhastelua; pihatöitä ja siivousta. Illalla hikoilua salilla ja lenkillä siskon kanssa. Nyt saunaan. Saunapuut tosin ovat lopussa mutta pihistin eilen kassillisen vanhempien puuliiteristä. Aamulla eräs ihana vanha herra tuo meille kuormallisen uutta saunan pesässä polteltavaa.

Lomatunnelmia

Edeltävät kuvat ovat kesäiseltä ilta-ajelulta miehen siskon perheen kanssa Kangasniemeltä. Käytiin herkuttelemassa ihanassa kahvila Reissupannussa ja ihailemassa maisemia satamassa. Kyllä Suomen kesä on kaunis! 

Meille tuli toissapäivänä nyt se kauan suunniteltu ilmalämpöpumppu ja tosiaan, Suomen suvi tuntuu vielä mukavammalta kun sitä saa tarkastella viileässä nukuttujen, eikä hikisenä valvottujen öiden jälkeen.

Viikon varrelle on mahtunut pitkäksi venyneitä iltoja, sekä aamuja. Nautiskelua järvimaisemasta ja auringosta veneillen. Iloa liikunnasta ja pihatöitä. Tänään siivousta ja pyykkiä. Iltauinteja. Paljon hyviä hetkiä viikon varrella. Kohta viileisiin puhtaisiin lakanoihin, jahka mies kotiutuu taholtaan.

ps. Loistava uusi salaattiyhdistelmä testattu: rucolaa tai jäävuorisalaattia, mansikoita, vesimeloonia, kevätsipulia, halloumia ja kanaa. Toimii!!

Herkkulämppärit

Pohjalla oivariinia ja sipaisu ketsuppia. Päällä mandariinia, halloumijuustoa, broilerinfilettä ja juustoraastetta. Tooooosi hyvää!

Helteet ovat tällä suunnalla väistyneet muutamaksi päiväksi, raikkaampi keli on ollut ihan virkistävää. Viikonlopun juhlat on juhlittu ja on touhuttu ihan tavallisia arkisia asioita. Sillä erotuksella, että lomalla ei ole kiire. Saa valvoa myöhään ja nukkua pitkään. Eilen katsottiin ihan hauska leffa, jonka nimeä en nyt saa päähäni. Kyseessä oli kuitenkin komedia jota tähdittivät Adam Sandler ja Jennifer Aniston. Kevyttä ja viihdyttävää ajanvietettä. Tänään on suunnitelmissa painua kohtapuoliin salille ja sen päälle lenkkeilemään siskon kanssa.

Heinäkuu vaihtuu helteissä

Nyt näitä riittää, pionikuvia! Mutta musta nää on vaan niin ihania ja kauniita, en saa tarpeekseni! Täällä ainakin on hellettä piisannut, kuten kai lähes kaikkialla muuallakin Suomessa. Loma on siis alkanut varsin suotuisassa säässä. Puuhailtu on kaikenlaista; kotihommia, pieni ostosreissu Kuopioon, vene laitettu vesille, talviturkki heitetty, liikuttu ja loikoiltu auringossa. Kotona sisälämmöt ovat päätä huimaavia, eikä yöksikään oikein tahdo viiletä. Vielä on jotenkin onneksi saatu nukuttua. Tänään tilattiin ilmalämpöpumppu helpottamaan hellepäiviä, ja saahan sen avulla säästöä myös syksyn ja kevään lämmityksessä. Toki tuo hankinta tekee sellaisen loven kukkaroon, että lomaa vietellään nyt sitten pääasiallisesti kotosalla. Päiväreissuja vaan tehdään. Mutta eipä haittaa. Tyytyväinen olen kuitenkin että tuo koje on nyt tilauksessa. Viikonloppuna on muuten tiedossa yhden kummilapsen synttärit ja toisen kummilapsen ripille pääsyn juhlistamista. Muuten toiveissa ainakin uimareissua, pyörälenkkiä ja auringonlaskun katselua järvellä veneen kyydistä.