Pohjoisessa

Kotona jälleen, vaikka olisinkin vielä halunnut jäädä näihin maisemiin. Olipa mukava reissu! Kauniita maisemia, lepoa ja herkuttelua, ennen muuta yhdessäoloa! Arki tuntuu nyt aavistuksen harmaalta, mutta kyllä se tästä! Tutuilla lääkkeillä mennään; säännölliset unet, liikuntaa, happea ja vitamiineja.

 

Pihalla odottelisi hommia oikein roppakaupalla, mutta saavat odottaa ensi viikkoon. Työstä täyttyvät nyt loppuviikon päivät. Eipä ne lehdet ja kukkapuskat sieltä mihinkään karkaa.

 

Mutta nyt liikkeelle!

 

Liikuntoja:

 

*vko sitten la kävelylenkit 1,5h + 50min

 

*su kävelylenkki 40min

 

*ma sali 1h + pyöräily 1h 10min

 

*ti kävelylenkki 35min

 

*ke-ti reissussa (vaellusta ja muuta käppäilyä jokaisena päivänä tunnista-neljään, paitsi ajopäivät)

 

Loman varrelta

Ihana ja niin rrrrrentouttava keskikesän juhla Lappeenrannassa, Saimaan aaltojen lumoissa. Kylpylää, kuplivaa ja herkuttelua. Ihanaa kiireetöntä yhdessäoloa. Ja koko loman parhaat kelit.

Näissä maisemissa lenkkeiltiin ja nautittiin kuohuvaa juhannusaattona.

Puumalan satama juhannuspäivänä. Aurinko helli meitä. Kyllä Suomi on täynnä kauniita paikkoja!

Seuraavalla viikolla käytiin Helsingissä. Suomenlinnaa, kauppatoria, Espan puistoa, Lintsiä ja ratikkakyytiä. Em-kisahumua!  Mukavaa oli.

Oman pihan pionit kukoistuksessaan. Ennen kuin rankkasateet piiskasivat ne maahan, nyyh! Onneksi ehdittiin ihailla niitä maljakoissakin.

Pitkäksi venyneitä iltoja omaksi ostetussa huvimajassa. Leppoisia hetkiä, jäähdyttelyä saunan jälkeen, viinilasillisia ja hyviä keskusteluja!

Näistä muun muassa on kesäloma ollut tehty. Ja paljosta muusta, joka on tallennettu vain omalle kovalevylle =0) Tänään kävin ystävän kanssa viettämässä kesäteatteri-iltaa! Aikas hauska oli kipale ja ystävän seura ihanaa <3

Liikuntoja:

*su sali 50min + kävelylenkki 50min

*ma  pyörälenkki 20min + kävelylenkki 50min

*ti pyörälenkki 1h 15min

Levi!

Loma oli I-H-A-N-A! Nyt on sitten palattu arkeen ja on lähes kokonainen työviikko jo takana. Vähän oli pää pyörryksissä kun sunnuntai-iltana kotiuduttiin noista ihanista maisemista illansuussa ja maanantaina odotti työpäivä 7-21. Mutta ihan hyvinhän tässä on arkeen paluu sujunut. Eilen saatiin huolestuttavia uutisia lähipiiristä, miten tuntuu, että jatkuvaan on ollut viime aikoina jollain läheisellä vastoinkäymisiä ja vaikeuksia terveyden kanssa. Harmittaa ja pelottaa, voisiko olla edes hetken hieman tasaisempaa? Toivotaan, että kaikki kääntyy hyväksi, joiltain osin tässäkin on ollut jälleen kerran onnea onnettomuudessa.

Levi oli huippu. Rentoa oloa, kylpylää, herkuttelua, takkatulta, luontoa, raitista ilmaa ja kainaloa <3 Mikäs sen parempaa.

Nyt täytyisi suunnistaa mummoa moikkaamaan, sitten työmaalle pyörällä. Huomenna viikon viimeinen työpäivä ja sitten monta vapaapäivää peräkanaa. Suunnitelmissa liikuntaa, haravointia, päiväunia ja leppoisaa oloa. Kaupunkireissu äidin kanssa. Kanervia, pihavaloja, kynttilöitä.

Liikuntoja:

*vloppu ennen Leviä la-su kävelylenkit 45min

Levillä :

*peruskäppäilyä parin kilsan verran joka pv, ei liikuttu autolla ollenkaan.

*ti 16km vaellus Kätkätunturilla

*to 18,5km vaellus Levin huipun reitillä

*pe 10km reissu latupohjalla Rakan vaellusreitillä

*la 25km vaellus Pyhän reitillä

Kotona:

* ma ½h venyttelyä ja jumppaa

*ti työmatkapyöräily 1h 10min

*ke kävelylenkit 45min + 1h

*tänään to kävelylenkki 1h + työmatkapyöräily 1h 10min

Tunnelmapaloja Riiasta

Ihana Riika

Yötyössä taas, ei kuvia siis. En vieläkään älyä miten liittää kuvia puhelimen tiedostoista, help?! Anyone? Riika oli just niin kiva kun muistinkin. Sää ei ollut niin keväinen kun olin toivonut, mutta ihan jees kuitenkin. Lunta ei ollut juuri laisinkaan ja aurinko lämmitti ihan mukavasti silloin kun näyttäytyi. Meidän hotellimme oli tällä kertaa Tallink hotel Riga, joka oli oikein siisti ja viihtyisä. Täydet pisteet myös erinomaisesta ja todella runsaasta aamupalakattauksesta! Vanhan kaupungin kujat, ihanat ravintolat ja Latvija-hotellin Skyline-baari näkymällä Riikan ylle eivät pettäneet tälläkään kertaa. Herkuteltua tuli oikein urakalla mutta vastapainoksi tuli käveltyä todella paljon ja käytettyä myös hotellin pientä, mutta toimivaa kuntosalia. Oli mukava irtiotto arjesta, muutama kuva tulee sitten jälkijunassa. Paluu arkeen on minulle aina perinteisesti vaikeaa ja nyt sen ovat tehneet entistä ankeammaksi inhottava puolikuntoinen olo ja lämpöily. Muutenkin mieli on ollut yhtä harmaa kuin sää ulkona, mutta kyllä se taas tästä iloksi muuttuu! Positiivisena asiana pyöräilykauden avaus tänään, tai oikeastaan eilistähän se nyt jo on! Nyt aamutyöläisille leivottu lohipiirakka uunista ja paperihommiin! Aamulla sitten polkaisen kotiin unille, rakkaan viereen.

Kuopiossa

Eilen asuntomessuilla, josta ei yhtään kuvaa. Ryysistä oli vähän vieläkin ja kuuma niin että hiki virtasi. Kaunista ja hienoa oli paljonkin, mutta oman oloista varsin vähän. Eniten tykkäsimme Mammutti-hirsitaloista, jotka olivat jotenkin selkeitä ja raikkaita. Tarpeeksi tavallisia ollakseen kodikkaita. Kuopiosta tarttui mukaan ylläoleva valaisin Kodin Terrasta sekä AmandaB-kaupasta pieni ovikoriste. Kuvissa myös miehen toissaviikolla hankkima Haglöfsin pullovyö, joka on osoittautunut äärimmäisen näppäräksi pyöräillessä ja rullaluistellessa. Juostessa en ole vielä testannut. Pullo kestää hyvin paikoillaan, liukuu sulavasti käteen ja takaisin. Vetoketjutaskuihin saa sujautettua avaimet ja puhelimen.

@Helsinki

Yhden yön reissu pääkaupunkiin heitetty. Hotelliyö, ostoksia, herkuttelua ja vilinän ihmettelyä. Tuntui kuin olisi ollut ulkomailla =0) Liian pitkä aika edellisestä visiitistä. Pitäisi päästä uudelleen ajan kanssa; katukahviloihin, Suomenlinnaan ja risteilylle. Kauppatorille aamukahville. Laitetaan harkintaan.