keskiviikko 25. tammikuuta 2012

Liikuntoja vaan sitten

En saa nyt jotenkin kuvia siirrettyä, eikä pinna kestä yrittää enää. Toisena päivänä paremmalla onnella. Tänne kuuluu pakkasta, liikuntoja, töitä, pitkiä unia, päänsärkyä. Tavallista arkea. Ihan mukavaa sellaista, päänsärkyä lukuunottamatta. Haaveilen kevään alkamisesta. Miten tämä tammikuu onkin ollut pitkä kuin nälkävuosi ?! Päivät ovat ihanasti pidentyneet ja aurinkokin on pakkasen myötä pilkistellyt. Muutamana päivänä on ollut mielettömän kaunista. Se mykistää, vaikka varpaat ovatkin jäässä =0)

Liikuntoja:

*la lepo (14h töitä)

*su kävelylenkki 40min + kuntosali 40min

*ma pyöräilyä 40min

*ti kävelylenkki 45min

*ke pyöräilyä 45min  +  kävelylenkki 55min




Ei kommentteja: