Liikuntaa sisällä ja ulkona. Päiväunia. Piikkimattoa. Hierojalla käynti. Kotoilua ja lepäilyä. Oman saunan löylyjä. Sellaisia päiviä. Paukkupakkasta ja lisääntyvää valoa, ihanaa aurinkoa! Opettelen hidastamaan välillä. Tekee hyvää!
Liikunnat:
*ti työmatkakävely 1h 35min
*ke sali 1h + kävelyä 40min
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti