Viime viikosta alkaen:
*ti työmatkakävely 1h 40min
*ke kävelylenkki 50min
*to pyöräily 40min + työmatkakävely 1h 40min
*pe sali 1h + kvelylenkki 25min
*la-su lepo
*ma kävelylenkki 35min
*ti sali 45min
Tällä viikolla on taas monta muuttujaa. Yritän kuitenkin ehtiä liikkumaan jossain raossa. Muuten alkaa päänuppia kiristää. Tänään kävin elämäni ensimmäisen kerran luovuttamassa verta. Tärkeä asia. Aion käydä jatkossakin. Enkä edes pyörtynyt!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti