Liikuntoja

* viikko sitten la pyöräily 1h 30min

*su lepo

*ma kävely 1h + pyörälenkki 45min

*ti lepo (töitä 7-21)

*ke pyöräily 1h10min

*to pyöräily 1h 50min

*pe pyöräily 30min+ sali 45min + kävelylenkki 1h

*la-su lepo (töitä 7-21)

On tullut nyt reilummin noita lepopäiviä menneellekin viikolle. Töiden takia lähinnä. Suht hyvät liikunnat silti. Oli ajatuksena lähteä nyt aamulla salille ja sitten pyyhkäistä pyörällä töihin, mutta aurinko paistaa kerrankin siniseltä taivaalta, joten taidan jättää salin huomiselle ja vetää bikinit päälle vielä kun aurinkoa saa!