keskiviikko 8. elokuuta 2012

Syksyinen fiilis






Ei näissä kuvissa vielä, mutta eilen ja tänään sää on ollut niin sateinen ja harmaa, että syksy hiipii väkisinkin mieleen! Eihän siinä, minä pidän syksystä! Hämärät illat, viileä raikkaus ja väreissä kylpevä luonto on lempivuodenaikani. Silti kesä saisi vielä jatkua vähän. Kukat olisivat vielä loistossaan, nyt piiskaava sade pilaa ne. Marjojakin olisi mukavampi poimia kuivalla kelillä.Nooo, jospa se tästä vielä poutaantuu. Töiden alkaminen, valon väheneminen, kiireen lisääntyminen. Ne alkavat helposti tuntua kehossa ja mielessä. Valo vähenee, ja siihen keho tarvitsee täsmälääkkeitä. Ainakin minulla. Joten nyt täytyy huolehtia riittävästä levosta ja säännöllisestä liikunnasta. Lisäksi pitää käydä täydentämässä d-vitamiinivarastot ja ehkä lisätäkin vuorokausiannosta. Viime syksynä käytin tovin Mivitotalia, joka oli tosi jees! Täytyy harkita sen hommaamista jälleen. Lisäpiristystä tuo lokakuun alkuun haaveiltu kahdenkeskinen reissu pohjoiseen. Mihin ja milloin, se on vielä hieman auki, mutta toteuttamisesta on päätetty pitää kiinni!

Nyt goret niskaan ja salin kautta pyöräillen työmaalle! Kaatosadekaan ei haittaa kun on kunnon vaatetus ja asenne kohdallaan!!

Liikunnat:

*ma pyöräily 1h 10min

*ti pyöräily 1h 10min

*tänään ke sali 45min + pyöräily 1h 10min

Ei kommentteja: