
*Rakkaus <3
*Paljon unta ja lepoa
*Syödä ja juoda hyvin, kohtuudella, niin että voin hyvin. Pyrkiä entistä terveellisempään ruokavalioon, kuitenkaan herkkuja unohtamatta. Välttää ähkyjä oloja =0)
*Liikkua, paljon ja monipuolisesti, niin että mieli ja keho saavat siitä hyvinvointia. Olen tosi tyytyväinen itseeni, että olen lähestulkoon viime huhtikuusta saakka pysynyt tavoitteessani liikkua 4-6krt viikossa. Juokseminen on tuonut parhaat fiilikset liikkumisessa ikinä! (haaveilen edelleen siitä puolimaratonista ensi syksylle)
*Lupaan pitää entistä parempaa huolta itsestäni, jotta jaksaisin huolehtia ja hemmotella rakkaitani ja läheisiäni.


















